Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2012
|
112,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2012:
|
5868 kcal
|
Fett: 245,06g | Prot: 215,48g | Kolh.: 712,39g.
Frukost: Vanilla Pudding Snack Pack. Lunch: Cheese Pizza. Middag: Salsa, Sour Cream, Buffalo Wings, Pop-Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, Pork Quesadillas, Chicken Enchiladas. Snacks/Annat: Heinz Ketchup, French Fries (Large), Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Rehab, Lunch on the Run, Caesar Dressing, Frosted Mini Wheats, Whole Wheat Tortilla, Honeydew, Lettuce, Turkey. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rileytpacheco 's vikthistorik
|