Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1412 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 99,55g | Kolh.: 165,36g.
Frukost: Сахар, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Сахар, Печень Свиная, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Middag: Простоквашино Творог 2%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Annat: Хурма, Яблоки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|