Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1647 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 103,84g | Kolh.: 184,92g.
Frukost: Каравай Сухари с Изюмом, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Middag: Горбуша, 5 Морей Горбуша Натуральная , ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Annat: Каравай Сухари с Изюмом, Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|