Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1589 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 59,06g | Kolh.: 170,31g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Коровино Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Костромской, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mission Deli Тортилья, Борщ с Курицей. Middag: Свекла Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Американо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|