Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1323 kcal
|
Fett: 93,60g | Prot: 51,55g | Kolh.: 68,06g.
Frukost: Ларец Сыр Классический, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Велком Сосиски Молочные, Бурже Хлебцы Шведские, Рафинад, Кофе. Lunch: Еда без Забот Оливье с Колбасой (с Ветчиной), Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|