Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
710 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 33,85g | Kolh.: 73,41g.
Frukost: Кофе. Lunch: Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сам-По Мороженое на Набережной Грильяж. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenya2102 's vikthistorik
|