Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
755 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 56,33g | Kolh.: 64,27g.
Frukost: Травяной Чай, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Кофе (Растворимое), Рис Вареный, Котлета Рыбная. Snacks/Annat: ЯНТА Байкальский Биойогурт без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|