marmorkalt 's dagbok, 27 nov 18

marmorkalt 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018

86 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 november 2018:

881 kcal

Fett: 8,86g | Prot: 60,50g | Kolh.: 153,35g. Frukost: Чечевица Вареная. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Чечевица Вареная. Middag: Чечевица Вареная, Яйцо Всмятку. mer...

2303 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

marmorkalt 's vikthistorik

Se komplett historik

marmorkalt 's dagbok, 27 nov 18

Lämna en kommentar

marmorkalt 's vikthistorik