Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
2379 kcal
|
Fett: 100,98g | Prot: 138,07g | Kolh.: 220,01g.
Frukost: Батон, Плов со Свининой, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Annat: Кофе, Любятово Печенье Шоколадное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|