Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1355 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 73,38g | Kolh.: 151,21g.
Frukost: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Виктория Драники по-Домашнему. Lunch: Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Голубцы, Помидоры Черри. Middag: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Annat: Московская Ореховая Компания Соломка Соленая Печки-Лавочки, Помидоры, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|