Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1338 kcal
|
Fett: 99,12g | Prot: 54,09g | Kolh.: 59,69g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ирмень Кефир 1%, ТУШЁНАЯ КАПУСТА.. Lunch: КОФЕ С МОЛОКОМ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кузбасский Пищекомбинат Шпикачки, САЛАТ ИЗ МОРКОВКИ.. Snacks/Annat: Зеленый Чай, ПИЦЦА НА ЖИДКОМ ТЕСТЕ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|