Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
477 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 27,10g | Kolh.: 44,88g.
Frukost: Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Гречка с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nura_2011_93 's vikthistorik
|