Aunque considero que no me he portado tan bien, voy avanzando de nuevo.
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75,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 november 2018:
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1195 kcal
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Fett: 65,49g | Prot: 85,99g | Kolh.: 78,85g.
Frukost: Fresas, Aguacate, Ensalada de Nopales, Carnitas. Lunch: Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ensalada de Nopales. Middag: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Filete de Res, Aguacate. Snacks/Annat: Aceitunas Verdes, Lima, Coronado Obleas de Cajeta , Dulce de Leche. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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