Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1548 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 105,75g | Kolh.: 106,33g.
Frukost: Dunkin' Donuts Sausage Patty, Dunkin' Donuts Caramel Swirl, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Dunkin' Donuts Plain Croissant, American Cheese, Fried Egg . Lunch: Behringer Thanksgiving Cranberry Sauce, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Behringer Thanksgiving Stuffing, Poultry Gravy, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Middag: Behringer Thanksgiving Cranberry Sauce, Behringer Thanksgiving Stuffing, Turkey Meat, Cauliflower Rice, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|