|
no foco
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
432 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 33,08g | Kolh.: 16,59g.
Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora. Middag: Café com Leite Integral, Pão de Frigideira Low Carb. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edivania Nascimento 's vikthistorik
|