Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
2740 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 417,26g | Kolh.: 181,01g.
Frukost: Гранат, Жареное Яйцо. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Dr. Oetker Желатин Пищевой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|