Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
975 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 21,59g | Kolh.: 144,68g.
Frukost: Kaki. Lunch: Kartoffelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Kokosöl, Mais, Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Nussschokolade. mer...
|
Ökar 39,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sissi2008 's vikthistorik
|