Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
45,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
911 kcal
|
Fett: 56,30g | Prot: 42,55g | Kolh.: 64,00g.
Frukost: Авокадо Авокадо. Lunch: Ашан Батат. Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Snacks/Annat: Молодея Сыр Рокфорти, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|