Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 75,80g | Kolh.: 133,55g.
Frukost: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Черкизово Колбаса Онежская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Блины с Мясом, Тортик шоколадный, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Черкизово Колбаса Онежская, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Лента Салат Корейский Острый из Капусты, Лента Салат Корейский Острый из Капусты. Middag: Шоколад, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|