Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
456 kcal
|
Fett: 13,96g | Prot: 29,83g | Kolh.: 55,01g.
Frukost: Colun Leche Descremada. Lunch: Tomates, Cebollas, Palta, Lechuga, Tomaticán. Middag: Pechuga de Pollo, Crema de Verduras. Snacks/Annat: Regimel Jalea, Colun Flan Light Sabor Chocolate . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Constansisima 's vikthistorik
|