Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2012
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2012:
|
1115 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 83,56g | Kolh.: 114,26g.
Frukost: Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Tomatoes, Fully Cooked Thick Sliced Maple Bacon, Cheese Heads Light swirl string cheese, Eggs (Large), MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Cheese Heads Light swirl string cheese, Strawberries, Fully Cooked Thick Sliced Maple Bacon, Tomatoes, Lettuce, Salad pizazz Cherry cranberry pecano, Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Middag: Chicken Breast Tenderloins, Knorr Roasters, Cheese Heads Light swirl string cheese, Atkins Penne, Bacon Ranch Popcorn, Salad pizazz Cherry cranberry pecano, Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|