Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
103,4 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
2168 kcal
|
Fett: 82,99g | Prot: 101,29g | Kolh.: 256,74g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Heinz Real Mayonnaise, The Varsity French Fries, Market Day Philly Cheese Steak Kit. Middag: Tracklements English Beer Mustard, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Sauerteigbrot, Burman's Dijon Mustard. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|