Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
128,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1691 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 83,24g | Kolh.: 162,22g.
Frukost: America's Choice Natural Almonds, Nabisco Belvita Protein Blueberry Almond . Lunch: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten). Middag: Signature Cafe Baked Ziti with Italian Sausage. Snacks/Annat: Tastykake Chocolate Junior. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|