Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
792 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 38,43g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Aviação Manteiga com Sal, Bolo de Laranja, Wickbold Pão Multigrãos, Café com Leite Desnatado. Lunch: Grão-de-Bico Seco Cozido, Camil Feijão Branco , Sobrecoxa de Frango. Snacks/Annat: Bolo de Laranja. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Armendani 's vikthistorik
|