Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1359 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 71,12g | Kolh.: 158,43g.
Frukost: Soprole Protein +. Lunch: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Coca-Cola Coca-Cola Light. Middag: Lentejas con Arroz. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jonny7769 's vikthistorik
|