|
Вес после операции перед отпуском. Взвешивание дома
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
945 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 22,78g | Kolh.: 106,84g.
Frukost: Чай, Хлеб, Сыр Российский, Манная Каша. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|