Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1952 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 64,67g | Kolh.: 262,32g.
Frukost: Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Pan Hallulla Centeno. Lunch: Nutra Bien Galletas Digestive Linaza y Chia, Nutra Bien Brownie sin Azúcar. Middag: Frutillas, Unimarc Media Palta, Hallulla. Snacks/Annat: Fuchs Pan Integral Multigrano, Unimarc Media Palta, San Jose Surtido de Mariscos al Natural. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damarisbcarrera 's vikthistorik
|