Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1258 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 62,67g | Kolh.: 148,07g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Сыр Российский, Изюм, Кефир 2,5%, Голден Яблоко . Lunch: Маслины, Кролик Тушеный, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Middag: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки , Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Кефир 2,5%, Активия Термостатная . mer...
|
Tappar 8,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|