|
Выходные они такие 😩
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1574 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 73,21g | Kolh.: 206,83g.
Frukost: Банан, KDV Вафли Твист, Кофе с Молоком, Богдаша Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Магнит Апельсин, KDV Вафли Твист, Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Сыр Голландский 45%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Middag: Банан, Буренкин Луг Сметана 15%, Россошь Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|