Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
997 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 52,17g | Kolh.: 89,33g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, President Сыр Мягкий Brie. Lunch: 365 Дней Крабовые Палочки, Лента Батон Балтийский, Либава Шпроты в Масле , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Голден Яблоко , Махеевъ Джем Малиновый , Лента Творог Мягкий 4%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|