Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
125 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1625 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 90,06g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Свиной Бульон. Lunch: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Каждый День Крендельки с Солью, Чай с Медом, Яшкино Крокант с Миндалем, Банан. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exxtazzzi 's vikthistorik
|