Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
860 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 61,59g | Kolh.: 73,87g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Кофе с Молоком, Лук, Голицин Горький Шоколад на Фруктозе, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Middag: Совок Мясо Цыпленка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|