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bon voilà au final je n'ai pas pris de poids en Thaïlande 😀👍 même perdu 100 g
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56,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 november 2018:
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902 kcal
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Fett: 37,48g | Prot: 64,41g | Kolh.: 74,55g.
Frukost: Pomme, Noix de Cajou, Vahiné Fleur d'oranger, Cannelle, Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Sojasun Lait de Soja Nature. Lunch: Clémentines, Sojasun Lait de Soja Nature, Carrefour Lentilles, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Saint Eloi Haricots Verts. Middag: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potiron, Priméal Protéines de Soja, Choux Blanc, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Annat: Pomme, Lima Tahin Nature. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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 Kommentarer
La joie des pays d'Asie ! Même en se faisant bien plaisir, on ne prend pas de poids 😁👍
26 nov 18 av medlem: Khynai
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26 nov 18 av medlem: j.grandin
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Ah ça oui je me suis fait plaisir plus que de raison 😁
26 nov 18 av medlem: louloute06400
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Ça fait plaisir de voir enfin du soutien. 👍💋
26 nov 18 av medlem: louloute06400
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louloute06400 's vikthistorik
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