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😅🤣🤣 Von Kuchen nimmt man ab!!!
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79,3 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 november 2018:
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4618 kcal
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Fett: 166,20g | Prot: 255,53g | Kolh.: 514,99g.
Frukost: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Leinsamen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Getrocknete Feigen, Farmer Cashewkerne, Zimt, Edeka Orangen Direktsaft. Lunch: Mischgemüse, Pekingente, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Krombacher Radler Alkoholfrei, Fage Total 2%, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. mer...
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2515 kcal
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Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 9,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen, na wenn das so ist :-D. Bin dann mal beim Bäcker ;-)
26 nov 18 av medlem: Nizzy1988
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erstmal eine Kuchen Challenge ins Leben rufen! 😂😂
aber ist doch ne tolle überraschung! :)
26 nov 18 av medlem: lolololololuii
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Guten Morgen, cool 👍. Dann muss ich doch Kuchen essen (eigentlich mag ich keinen 😊)
26 nov 18 av medlem: MoFu27
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26 nov 18 av medlem: Haselmaus3
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26 nov 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
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🤦🏼♀️ Daran liegt es also, dass es stagniert! Ich muss mehr Kuchen futtern! DAS hättest du auch schon mal eher sagen könnten...! 🧁🍰✔️😂🙋🏼♀️
26 nov 18 av medlem: streetstylez
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26 nov 18 av medlem: Büffetsau
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