Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1921 kcal
|
Fett: 72,37g | Prot: 63,35g | Kolh.: 251,16g.
Frukost: BN Mini BN Goût Fraise. Lunch: Carrefour Maasdam, Amandes, Huile d'Olive Extra Vierge, Jean Hervé Sirop d'agave, Riz Blanc, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Crêpe indienne, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous. Middag: Bonbons au Chocolat Mi-Sucrés, Danone le Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Oeuf, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Bio Village Galettes de Riz Complet, Datte. Snacks/Annat: Pain Complet, Kiwi, Harry's Brioche, Conserves de Confiture, Les Croisés Mini Beurre, Pain de Mie, Poulain Grand Arôme, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Markal Graines de Chia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeline.matis 's vikthistorik
|