Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1082 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 104,78g | Kolh.: 10,54g.
Frukost: Помидоры Черри, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сливочное Масло, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|