Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1418 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 87,07g | Kolh.: 201,84g.
Frukost: Anderson Burro di Arachidi, Uovo, Farina di Castagne, Pedon Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Banana, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Marmellate e Conserve di Albicocche, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Gallette di Riso. Middag: Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo Cotto, Isola Bio Latte d'avena. Snacks/Annat: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emanuelina75 's vikthistorik
|