Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1068 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 42,52g | Kolh.: 98,21g.
Frukost: Сваля Сыр Литовский 45%, Макароны по Флотски, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Сваля Сыр Литовский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Крабовые Палочки. Middag: Горячая Штучка Хотстеры, Свиные Ребрышки, Окей Манго. Snacks/Annat: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Киви. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiyaRij 's vikthistorik
|