Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 59,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1368 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 58,21g | Kolh.: 172,56g.
Frukost: Jeden Tag Fettarme Milch. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Отварной. Middag: Творожное Печенье, Bürger Suppenmaultaschen, Китайская Капуста, Авокадо, Помидоры, Красный Лук, OceanSea Fischstäbchen, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|