Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
343 kcal
|
Fett: 12,22g | Prot: 21,02g | Kolh.: 38,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Кефир 1%, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|