Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
932 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 65,90g | Kolh.: 72,25g.
Frukost: Яичница. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Постный Борщ, Окей Блины с Картофелем и Грибами. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|