Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
43,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1440 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 68,02g | Kolh.: 108,93g.
Frukost: Ашан Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Путина Икра Минтая. Middag: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Мясо по-Французски, Чизкейк, Салат Оливье, Жульен Грибной. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|