Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
993 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 76,88g | Kolh.: 69,38g.
Frukost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Вареное Яйцо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Мясо по-Французски, Борщ с Говядиной. Middag: Победа Шоколад Горький 72%, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|