Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1510 kcal
|
Fett: 77,70g | Prot: 95,14g | Kolh.: 106,32g.
Frukost: Сахар, Рафаэлло Конфета, Сельдь, Лента Салат Мимоза, Магнит Лаваш Грузинский, Лента Сыр Адыгейский . Lunch: Сливочное Масло, Гарибальди Сосиски, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. Middag: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|