Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
574 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 21,99g | Kolh.: 71,25g.
Frukost: Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный, Belvita Печенье Мультизлаковое, Манная Каша на Молоке, Хлеб 8 Злаков. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|