Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
795 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 50,21g | Kolh.: 55,98g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Миндальное Молоко, Голубика, Физалис. Lunch: Мандарины, Махи Махи, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Окраина Холодец Куриный, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinkinss 's vikthistorik
|