Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1642 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 130,63g | Kolh.: 75,36g.
Frukost: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Русское Море Горбуша Запеченная , Santa Maria Маринад Терияки, Брокколи Тушеные. Middag: Вино Пино Гри (Grigio), Глобус Форель Радужная Гриль, Оливье с Курицей, Fanagoria Шардоне. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|