|
Спасибо вам прекрасные выходные, вы принесли мне +2,1 кг!!!! Злюсь сама на себя!!!!
|
90 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1475 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 48,57g | Kolh.: 254,94g.
Frukost: Чай, Окинский Кефир, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Lunch: Riscossa Спагетти, Махеевъ Сырный Соус, Куриная Грудка Отварная. Middag: Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком, Соленья, Бургер Кинг Сырный Соус, Картофель Отварной, Соленья. Snacks/Annat: Хурма, Мандарины. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|