Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1056 kcal
|
Fett: 23,19g | Prot: 51,81g | Kolh.: 152,84g.
Frukost: Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Курица с тофу и морковью, Мистраль Киноа Вареная. Middag: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|