Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1389 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 80,43g | Kolh.: 105,99g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Сосиска в Тесте, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ламбер Сыр 50%. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|